Práctica principal · 15 min
15 minutos cuerpo completo
Una secuencia guiada de pie, suelo y descanso para principiantes.
Paso 1 de 100:00 / 15:00
Postura de la montaña
Tadasana
1:00
Práctica principal · 15 min
Una secuencia guiada de pie, suelo y descanso para principiantes.
Tadasana
1:00