Cierre suave · 10 min
10 minutos de relajación
Respiración, suelo y descanso para bajar el ritmo.
Paso 1 de 50:00 / 10:00
Postura fácil
Sukhasana
Solo respiración, sin prisa.
2:00
Cierre suave · 10 min
Respiración, suelo y descanso para bajar el ritmo.
Sukhasana
Solo respiración, sin prisa.
2:00